Marc, praticien de shiatsu et de massage bien-être
le massage sportif que je pratique est appelé Deep Tissue. C'est un massage profond qui va travailler sur les adhérences et contractures profondes du système musculaire. Il est intéressant à recevoir régulièrement afin de dénouer les tissus, retrouver plus de souplesse dans son corps.
c'est un massage lent plutot sédatif.
les manœuvres sont variées (longs gestes glissés, pressions, étirements,etc;) mais toujours plutôt lentes.
Le travail que je fais est issu de 4 enseignants diffferents et combinent à la fois des mouvements en profondeur et un peu de stretching localisé.
durée:1 h/1h30
tarifs: 90€/120€
